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肥胖人应做哪些检查?

测量身高、称量体重是肥胖人减肥治疗最基本的检查。

查空腹和餐后胰岛素,有助于判断胰岛素敏感性。

空腹血糖、餐后血糖、糖耐量试验能了解肥胖与糖尿病的关系。

有关的血脂化验能了解肥胖人是否合并髙脂血症。

三酰甘油(甘油三酯)的检査,配合B超能发现有关肥胖与脂肪肝的内在联系。

肾功能的检查会帮助医生发现库欣综合征以及垂体肿瘤。

生长激素的检査可看出减肥有否效果。

性激素的检查则是观察雌、雄激素作用部位及其与肥胖关系的好方法,并有利于确定 减肥方案。

此外,也别忽视了体温、脉搏、呼吸、血压、基础代谢率的改变。


减肥的菜肴与药膳


荷叶粥:鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许^粳米淘洗净,加水煮粥;临熟时将鲜 荷叶覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥呈淡绿色,再煮沸片刻即可。服食时酌加白糖,随 时可食。具有降脂减肥,消暑,生津止渴的功效。

赤小豆粥:赤小豆50克,粳米60克。将赤小豆、粳米洗净人锅,加清水煮至米烂成 粥,常食有益。可利水湿,健脾、减肥。

鲜拌三皮:西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮各200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去 绒毛外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放人少许盐,味精,装盘 食用。具有清热利湿,减肥之效。

豆浆粥:黄豆、大米适量。黄豆去皮,湿磨榨浆,加入已煮熟的稠粥内,和勻后再煮 片刻即可食用。黄豆宽中下气,有降胆固醇、防治心血管疾病和抗癌作用。原发性高血压(髙 血压病)、血管粥样硬化,冠心病者可长期食用

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